Dra. Cristiane Bernardes

Emagrecimento de forma saudável e duradoura com acompanhamento especializado!

Comece sua jornada hoje mesmo e descubra como alcançar o corpo e a saúde que você sempre desejou.

SAIBA O QUE TE ESPERA

Acompanhamento Médico

Considera necessidades individuais e objetivos. Além da estética, foca no funcionamento do corpo e na prevenção de doenças.

Será avaliado o estado nutricional, oferecendo orientações para uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Mindfulness Eating

Entender qual sua relação com o alimento, entender suas necessidades e o que empenha em seu dia a dia, e com base nisso, desenhar um plano em cima do seu objetivo.

Nosso objetivo é fazer o paciente compreender o porque de cada escolha que estará tomando quando o assunto é uma alimentação saudável e equilibrada.

Perda de Peso

Nosso programa de perda de peso é cuidadosamente adaptado às suas necessidades individuais e objetivos específicos.

Será feita uma avaliação, onde será analisado hábitos, rotinas, e composição corporal, tudo isso feito para você, de acordo com seus objetivos e necessidades.

Mantenha-se magra(o)

Atingir o objetivo não é seu objetivo final, mas apenas a constatação de que seu caminho está sendo seguido de forma correta.

E aonde termina? Não existe fim, pois estamos falando sobre um estilo de vida com o qual você aprenderá a manter-se magra(o) e saudável, onde atingir o objetivo apenas faz parte do resultado, mas não é o final do processo.

Dra. Cristiane Bernardes

@dra.cristianebernardes

Quem sou eu?

Cristiane Bernardes, médica pós-graduada em nutrologia e nutriendocrinologia que ama transformar vidas através da alimentação consciente.

Acredito que a comida é mais do que um combustível, é uma forma de expressão, de conexão e de cuidado. Por isso, busco entender e respeitar a relação que cada paciente tem com os alimentos, e ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre saúde e prazer.

Transformações reais

Histórias de quem escolheu se cuidar

"Foram meses de dedicação e quilos deixados no passado. Hoje olho no espelho e vejo os resultados. Sou muito grata a toda equipe da Dra. Cristiane por esse cuidado especial."